Hemos realizado un programa de entrenamiento enfocado en mujeres, con el fin de darles conocimientos técnicos-teóricos en fútbol y a su vez una activación física para practicar este gran deporte

Las chicas realizan ejercicios de calentamiento muscular, activación cardiovascular, resistencia física, fuerza en extremidades y ejercicios en abdomen y espalda usando material profesional y con un registro de mejoras bimestrales

El entrenamiento está enfocado en ejercicios de coordinación de reflejos, de comunicación, los cuales ayudan al desempeño futbolístico